Sportski podcast 2 - Najbolja verzija sebe, fitness mitovi

Koji su to najčešći mitovi vezani uz vježbanje koji su se duboko ukorijenili u teretanama? Zamjenjujemo li zaista masno tkivo mišićima kada vježbamo? Je li važnija kvantiteta ili volumen treninga? U ovoj epizodi razgovaramo o…

Sportski podcast 1 - Vaši fitnes ciljevi ovise o probavi i dobrim bakterijama

Zašto su dobre bakterije nužne za svakog aktivnog sportaša? Dobre bakterije ključne za optimalno zdravlje crijeva, što je jedan od osnovnih elemenata vitalnosti cijelog organizma. Vaša je probava ulaz kroz koji hranjive tvari utječu…

Ljetna putna ljekarna

Ukoliko planirate putovanja u bliže ili daljnje ljetne destinacije, ili jednodnevni izlet negdje na more, budite sigurni da ste sve ponjeli sa sobom. Jedna od nužni stavki trebala bi Vam biti i ljetna putna ljekarna. Fokus putne ljekarne je…

''Uz Pablo budi fit & that's it'' dolazi u Rijeku!

Pridružite nam se ove subote, 11.5. od 10:00 - 13:00h u Rijeci (Korzo 54) jer vas očekuje vježbanje uz Snatch Fitness trenere i Maria Valentića! Javnozdravstvenom akcijom „Uz Pablo budi fit & that’s it” želimo naglasiti važnost…