Zašto hrana nije dovoljan izvor dobrih bakterija?

Naša zajednica dobrih bakterija i drugih mikroorganizama u crijevima jako ovisi o nekoliko faktora, što onih vezanih uz životni stil, što uz uvjete u okruženju u kojem jesmo. Velike promjene u prehrani, stres, antibiotici, starenje i korištenje…

Kako vratiti energiju - snaga dobrih bakterija i koenzima Q10 u jednoj bočici!

U moru obaveza i stresnih situacija osjećate se iscrpljeno? Razumljivo, naše tijelo nije dizajnirano da kontinuirano funkcionira u šestoj brzini. Znamo da je život ne možemo odgoditi dok ne napunimo baterije, ali možemo pomoći svom organizmu…

Suspenzije – 4 razloga zašto odabrati baš njih

  Vjerojatno ste primijetili da na tržištu dodataka prehrani sa probiotičkim sojevima bakterija postoji više vrsta proizvoda, odnosno oblika za uzimanje. Kapsule, pastile, suspenzije… što odabrati? Izbor prvenstveno ovisi…

Bezbrižno na put

I ove godine, usprkos situaciji koja je zadesila cijeli svijet, većina će svoj godišnji odmor provesti dalje od kuće. Kako bi to prošlo bez neugodnih iznenađenja, donosimo vam korisne savjete. Koje opasnosti vrebaju? Možda nećemo imati…

Kako vratiti energiju i pobijediti ljetni umor?

Da li vam sparno vruće ljeto oduzima energiju i ostavlja osjećaj umora i iscrpljenosti? Ako patite od „ ljetnog umora“, vjerojatno se često osjećate iscrpljeno, gubite apetit i san, osjećate stres i nedostatak motivacije. Neki su čak…

Jesu li probiotici djelotvorni?

Dobre bakterije su popularna tema, kako među znanstvenicima, tako i za sve ljude koji brinu o svom zdravlju. Danas se mogu naći u raznim oblicima, u hrani ili kao dodaci prehrani. Pokazuju odlične rezultate u borbi sa bolestima probavnog…

Kako se riješiti nadutosti?

Muči vas neugodni simptomi nakon obroka? Svi volimo dobru hranu, ali ljubav nekad nije uzvraćena. Ponekad i najzdravija hrana može uzrokovati nadutost i nelagodu.  U čemu je stvar? Mislimo da je probavljanje jednostavno, ali zapravo se…

Dobre bakterije iz crijeva brinu o vašem dišnom sustavu

Bakterije mogu zaštititi naš organizam?

Sportski podcast 2 - Najbolja verzija sebe, fitness mitovi

Koji su to najčešći mitovi vezani uz vježbanje koji su se duboko ukorijenili u teretanama? Zamjenjujemo li zaista masno tkivo mišićima kada vježbamo? Je li važnija kvantiteta ili volumen treninga? U ovoj epizodi razgovaramo o…