Zašto su dobre bakterije nužne za svakog aktivnog sportaša?

Dobre bakterije ključne za optimalno zdravlje crijeva, što je jedan od osnovnih elemenata vitalnosti cijelog organizma. Vaša je probava ulaz kroz koji hranjive tvari utječu na cijelo tijelo – bez uravnotežene crijevne mikroflore, nema ni pravilne apsorbcije nutrijenata. 💪

Na linku pogledajte prvi u nizu podcasta s fitness trenerom Sanjinom Crnkovićem koji će vas upoznati važnošću probave u cilju podizanja sportskih rezultata. Kakva je to dobra, a kakva loša probava, što su to dobre bakterije te kako utječu na našu vitalnost?